Termin

Sonntag, 14. Dezember 2025

Start & Ziel

Freizeitpark Rheinaue
Ludwig-Erhard-Allee 20
53175 Bonn

FunRun | 3,4 – 6,7 – 10 km

Das Rennen für alle

Der Lauf geht über eine Runde (3,4 km), zwei Runden (6,7 km) oder drei Runden (10 km). Lauf so lange, wie Du willst. Du kannst eine Runde, zwei Runden oder drei Runden absolvieren und nach der ersten oder zweiten Runde entscheiden, ob Du noch eine Runde dranhängst.

Zielschluss: 80 Minuten netto

SpeedRun | 10 km

Das Rennen für Ambitionierte

Der Lauf geht über 3 Runden = 10 km.

Zielschluss: 60 Minuten netto

Nikoläuschenlauf | 1 km

Das Rennen für alle Kinder der Jahrgänge 2014 und jünger.

Der Lauf geht über eine verkürzte Runde (1040 m).

Zielzeit = 15 Minuten netto

Leistungen

• Hochwertige Finisher-Medaille
• Hochwertige und leckere Zielverpflegung
• Kostenlose Taschenabgabe
• Online-Urkunden-Service mit persönlicher Laufzeit
• Moderation mit Musik
• Vermessene Strecke
• Sanitätsdienstliche Absicherung
• Transponderzeitmessung
• Regelmäßiger Newsletter

Zeitplan

• Samstag, 13. Dezember 2025
  • 10:00-16:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen bei Absolute Run Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, 53111 Bonn
• Sonntag, 14. Dezember 2025
  • 12:00-15:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen vor Ort
  • 13:00 Uhr: Start SpeedRun – Zielschluss: 14:00 Uhr
  • 14:00 Uhr: Siegerehrung SpeedRun
  • 14:30 Uhr: Start Nikoläuschenlauf – Zielschluss: 14:45 Uhr
  • 15:00 Uhr: Start FunRun – Zielschluss: 16:30 Uhr
  • 16:30 Uhr: Schließung der Garderobe

Startgebühren

Inklusive Zeitmesschip

• SpeedRun: 22,- Euro
• FunRun: 22,- Euro
• Nikoläuschenlauf: 8,- Euro

Laufstrecke

Die Laufstrecke ist ein 3,3 km langer Rundkurs durch die Rheinaue. Die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert. Die Strecke ist DLV-vermessen.

Im SpeedRun werden drei Runden (10 km) absolviert. Im FunRun können eine Runde (3,4 km), zwei Runden (6,7 km) oder drei Runden (10 km) gelaufen werden.

Der Nikoläuschenlauf für die Kleinen geht über eine verkürzte Runde (1040m).

Aus Sicherheitsgründen ist die Nutzung von Kopfhörern, sowie die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden nicht erlaubt.

Die detaillierte Streckenführung findest du hier.

Zeitmessung

Brutto- und Nettozeitnahme.

Die Zeitnahme erfolgt mittels Transpondersystem.

Der Transponder befindet sich auf der Rückseite der Startnummer. Die Startnummern müssen auf der Brust getragen werden. Der Transponder darf nicht beschädigt werden (knicken, durchstechen mit Sicherheitsnadeln…).

Ohne Transponder (außer Schülerlauf) ist eine Laufteilnahme nicht möglich!

Brutto- und Nettozeit & Platzierungen

Bei der Zeitmessung wird zwischen zwei verschiedenen Zeiten unterschieden:

• Bruttozeit ist die Zeit vom Startschuss bis zur Überquerung der Ziellinie
• Nettozeit ist die Zeit zwischen der Überquerung der Startlinie und der Überquerung der Ziellinie

Bei Läufen mit größerem Starterfeld kann es in den hinteren Reihen zu teils deutlichen Unterschieden kommen, da es ein paar Minuten dauern kann, bis der letzte Läufer die Startlinie überquert. Bitte ordne dich entsprechend deiner Leistung ein.

Die Gesamtplätze 1-10 Männer/Frauen werden nach Bruttozeit vergeben. Alle anderen Platzierungen erfolgen nach Nettozeit.

Ergebnisse & Urkunden

Du kannst dir dein Ergebnis und deine Urkunde hier ansehen und gleich ausdrucken.

Siegerehrungen & Auszeichnungen

Die schnellsten drei Läufer/innen des SpeedRun werden mit Sachpreisen geehrt.

Ausgeschriebene Sachpreise werden nicht nachgesandt oder Vereins- und Familienmitgliedern mitgegeben. Die Sieger müssen persönlich bei der Siegerehrung anwesend sein um die Preise zu erhalten.

Laufshirt

Du kannst das offizielle Nikolaus-Shirt bei der Anmeldung bis zum 30. November 2025 mitbestellen. Das Shirt wird mit den Startunterlagen ausgegeben.

Finisher-Medaille

Jeder Finisher erhält im Ziel eine hochwertige Medaille.

SWB-Nikolausmütze

Die SWB schenkt euch eine Nikolausmütze! Natürlich in Blau und natürlich mit dem Schriftzug „#Bonner“ bzw. „#Bonnerin“. Achtung: Die Mützen werden bei der Startunterlagenausgabe ausgeben und sind limitiert!

LÄUFT. – Dein Vorteils-Abo

Alle, die hier mit ihrer Anmeldung das LÄUFT.-Vorteilsabo von laufen.de abschließen, zahlen 5,00 EUR weniger Startgeld und erhalten dazu Top-Laufsocken im Wert von 18,95 EUR gratis!

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Meldungen

Die Onlineanmeldung findest du hier.
Am Veranstaltungstag kannst du dich noch bis kurz vor dem Start online oder bei uns im Orga-Büro nachmelden.

Meldeschluss und Nachmeldungen

Die reguläre Anmeldephase endet am 7. Dezember 2025. Danach fallen 4,00 Euro Nachmeldegebühren an. Beim Nikoläuschenlauf werden keine Nachmeldegebühren erhoben.

Abmeldungen

Bei Nichtantreten oder vorheriger Absage (auch mit Attest) erfolgt keine Erstattung der Startgebühr.

Der Startplatz ist nicht übertragbar.

Teilnehmerinfos

Die letzten Infos zum Ablauf, zur Ausgabe der Startunterlagen und alle weiteren wichtigen Details schicken wir dir in der Veranstaltungswoche per E-Mail zu.

Ausgabe der Startunterlagen

• Am 13.12.2025, von 10:00 bis 16:00 Uhr bei Absolute Run Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, 53111 Bonn
• Am 14.12.2025, von 12:00 bis 15:00 Uhr im Orga-Zelt vor Ort

Toiletten

Toiletten findest du im Start- und Zielbereich.

Anreise und Parken

Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Mit dem ÖPNV

Mit den Straßenbahnlinien 66 und 68 könnt Ihr bis zur Haltestelle „Rheinaue“ fahren. Von dort erreichst du Start und Ziel bequem zu Fuß in wenigen Minuten. Alternativ kannst du den Bus nehmen. Die Linien 610, 611 und 631 halten an der Haltestelle „Rheinaue Hauptzugang“.

Mit dem PKW

Solltest du mit dem PKW kommen, stehen dir am „Parkplatz Rheinaue“ (Ludwig-Ehrhard-Allee) Parkplätze in begrenztem Umfang zur Verfügung. Von dort erreichst du Start und Ziel ebenfalls zu Fuß in wenigen Minuten. Etwas weiter entfernt kannst du auch den „Parkplatz Petra-Kelly-Allee“ nutzen. Von dort erreichst du Start und Ziel zu Fuß in ca. 10 Minuten.

Veranstalter

pulsschlag
Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln

Kontakt

Du hast Fragen zum Lauf oder möchtest gerne Informationen und Tipps erhalten? Alle Kontaktmöglichkeiten findest du hier.